Рубрика «Что можно есть кормящей маме»

Хурма кормящим мамам, её польза и вред, противопоказания

В зимний период каждой кормящей маме нужны витамины, но зима, как известно скупа на фрукты. Вот мы и обсудим тему: « Хурма, польза и вред, противопоказания для кормящих мамочек». Наиболее сложный период при ГВ это первые месяцы.

Рецепты: творожные кексы в силиконовых формочках

вкусные творожные кексы в силиконовых формах, простой рецепт

Простые в приготовлении, творожные кексы в силиконовых формочках рецепты имеют разные, но я напишу вам самый простой и быстрый. Такие творожные кексы я готовлю дочуркам по утрам практически через день.

Можно ли финики при грудном вскармливании

можно ли кушать финики кормящим мамам в первыемесяцы

Именно в первые месяцы ГВ стоит особенно избирательно относиться к пище. Вопросов возникает много. Один из них: « Можно ли финики при грудном вскармливании, что полезного они дают организму. И какова в финиках сушеных калорийность» ?

Арбуз кормящей маме – можно или нельзя?

арбуз кормящим мамам и деткам

Практически каждая мамочка рано или поздно задаётся вопросом: « Можно ли кушать арбуз кормящей маме»? Логически мы понимаем, что эта ароматная, полосатая ягода — словно запретный плод. Арбуз  пользу и вред для организма несет внушительную: От насыщения организма полезными веществами до риска отравления. В статье будет описано также, какая польза от арбуза кормящим мамам, а …

Рецепт пиццы с фото для кормящей мамы

Как быстро приготовить пиццу в домашних условиях

Если утром вы проснулись с вопросом: «Как быстро приготовить пиццу в домашних условиях кормящей маме»? Я тоже кормящая мама и большой любитель таких блюд. Вашему вниманию пицца для кормящей мамы рецепт, где используются заготовки теста для пиццы. Такое тесто можно приобрести в любом супермаркете в отделе заморозки.

Можно ли грибы кормящим мамам

грибы при ГВ

Вопрос о том можно ли грибы при грудном вскармливании вызывает бурные дискуссии между диетологами, врачами и обывателями. Дело даже не в том, должны ли быть грибы в рационе кормящей мамы, сколько в том, какие именно грибы и в каком кол-ве  допустимо употреблять в пищу.

Как сделать пышные сырники из творога для малыша

У многих мам существует проблема, когда ребенок не ест творог, не ест молочное, на какие бы хитрости не шли  родители.  Добавляют побольше сахара, хотя детям он причиняет наибольший вред. Жареные на сковороде пышные сырники из творога тоже не лучший вариант для печени ребенка.  Я сейчас поделюсь с вами своим секретом, как сделать пышные сырники из творога …

Польза и вред кедровых орехов для кормящих мам

кедровые орехиполезны для кормящих мам

Почти все наслышаны о том, что употребление орехов кормящей мамой увеличивает лактацию. Это отчасти, правда. Кедровые орехи, грецкие, непременно должны быть в питании кормящей мамы.  Специалисты часто рекомендуют кормящим мамам  для увеличения лактации как кедровые, так и грецкие орехи.

Можно ли кормящей маме черный чай Ройбуш, польза чая Ройбуш для кормящих мам

Польза чая Ройбуш для кормящих мам.

Особенно в первые 3 месяца не только питание кормящих мам должно быть полезным, но и питье. Для усиления лактации опытные мамочки пьют много жидкости, чая. Кто-то задаётся вопросом « Можно ли кормящей маме чай, ведь в нем содержится кофеин»? Сегодня мы погорим о чае Ройбуш. Какова польза чая Ройбуш для кормящих мам? И обсудим свойства …

Толстолобик запеченный в духовке рецепты с фото для кормящей мамы

Хочу рекомендовать вам полезное блюдо-толстолобик запеченный в духовке, рецепты с фото пошагово. Рыба недорогая, пресноводная и очень-очень полезная кормящим мамам.Такой толстолобик, если его запечь в духовке в фольге по моему рецепту выходит очень сочным и низкокалорийным.

Манник на сметане — быстрый и простой рецепт для мамочек

. Манник на сметане я впервые попробовала, когда ждала нежданных гостей, муки в доме не оказалось, а вот манная крупа и сметана были.

Вот мои дорогие делюсь я с вами новым бюджетным рецептом МАННИКА НА СМЕТАНЕ на скорую руку. Кормящие мамы в декрете часто хотят иметь рецепт пирога, который бы не только был вкусным, но и весьма простым в приготовлении.

Пошаговый рецепт курицы, фаршированной яблоками в духовке с фото

Через 1,5 – 2 часа наша сочная курица с яблоками, полезная для кормящих мам готова. Осталось украсить её зеленью и можно подавать к столу.

Мясо курицы необходимо кормящим мамам, поскольку позволяет восполнить силы, затрачиваемые на ночные кормления. В статье описывается как готовится курица с яблоками в духовке, пошаговый рецепт с фото, с которым справится даже неопытная хозяйка.