Коксартроз тазобедренного сустава: симптомы и лечение
Коксартороз не приговор! Успешное лечение коксартроза тазобедренного сустава завистит полностью от вас. У меня коксартроз тазабедренного сустава 1 степени, описываю лечение. Приступайте пока не поздно: уколы, таблетки, втирания и конечно изменения в питании и образе жизни.
Попав на прием к травматологу я выяснила, что болезнь провоцируют:
- Беременность
- Послеродовая перестройка организма
- Длительное кормление грудью
- Менопауза
- Занятия спортом не зная слабых сторон своего организма
- Кифоз и другие неполадки позвоничника
- Травмы суставов
- Стрессы также успешно разрушают наши суставы и особенно хрящевую ткань.
Как видите, 4 симптома из 6 присущи исключительно женскому полу. Вот и ответ, почему этот недуг чаще поражает именно нас. У меня 3 деток, Аню кормила грудью я до 2 лет и мне сейчас 40. Плюс в последний год появился лишний вес. Думаю комментарии излишни.
Первые симптомы того, что у вас неполадки тазобедренного сустава: тянущая боль в ноге, которая может отдавать в пах,при длительной ходьбе боль в области бедра, которая может отдавать даже в ягодичный отдел. Одним словом, ощущение дискомфорта неважно при каком положении это уже повод сделать ренгеновский снимок.
Моими симптомами была тянущая боль в правой ноге от бедра до колена, которая в течении 3 лет то появлялась, то исчезала. После долгого сидения в одной позе (это моя работа) появлялась ноющая легкая боль. Заволновалась я когда даже ранее привычные длительные пешие прогулки стали вызывать дискомфорт вплоть до легкой храмоты.
Нужно отдать уважение профессионализму моего врача, он еще не получив на руки снимок по симптомам диагностировал коксартроз тазобедренного сустава. Снимок это только подтвердил. Выше и ниже выписки из моей карточки.
Хорошей новостью является то, что коксартроз тазобедренного сустава первой степени поддается лечению и можно все вернуть. Запущенное заболевание приводит к инвалидности. Отличный стимул заняться собой и если хотите добиться успеха и вернуть былую подвижность предстоит менять образ жизни и питание.
Коксартроз тазобедренного сустава первой степени — лечение медикаментозное
Взглянув на список что называется «ого-го» конечно спросила зачем так много всего и уколы и таблетки. Благо врач человечище, не отмахнулся, а как ребенку все стал разжевывать.
Проблема болезни тазобедренного сустава в том, что там попросту в той или иной степени истонченная хрящевая ткань, в результате чего стирается сам сустав (бедро). Наша цель нарастить эту хрящевую ткань, а это долгий и ложный процесс.
Прежде всего при заболеваниях суставов нужно регулярно и курсами пить хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани. 2 месяца пить месяц перерыв и так не менее года. Это должно стать нормой до полного излечения. По цене они конечно разные, но всегда можно найти что-то на свой бюджет. Я пропила ревмоксикам, а вторым заходом уже аналог — протекон, который содержит 500 мг глюкозамина и 400 мг сульфата хондраитина.
В комплексе лечения коксартроза назначил колоть и пить витамины группы В и актовегин. Предвидя ваши вопросы отвечаю. Все дамы знают, что витамины группы В способствуют тому, чтоб укреплялись волосы и ногти…хрящевая ткань, кстати тоже)) Актовегин наиболее дорогой препарат, поскольку его нужно проколоть 10 уколов призван улучшить кровообращение по всему организму. Для чего? Чтобы наши таблеточки и прокалываемые витамины достигли цели. Из витаминов я пила нейровитам ( для нерва, который переодически «тянул» ногу и его аналог неовитам, колола мильгаму и мелоксикам.
Как ни крути, а без противовоспалительного не обойтись. Воспаление нужно неприменно снять. Немид пропила и конечно в помощь лактиале (чтоб дисбактериоз не заработать).
Моя работа в банковском секторе, да еще и летом предполагает открытые руки и исколотые вены в мои планы точно не входили. Повезло мне и с венами и с человеком, который эти уколы делал (она работала в наркологии, а потом кожвене. шутила, что вену найдет в темной комнате с закрытыми глазами). Из 10 уколов ни одного синячка. Зато попа была не синяя, а просто черная от уколов, не беря во внимание что некоторые из них еще и болючие.
С уколами и таблетками при лечении коксартроза 1 степени мы разобрались, идем дальше.
Тазобедренный сустав лечение Бишофитом
Мне конечно прописали делать это в грязелечебнице, ну или на крайний случай походить на прогревание парафином и бишофитом. Врач сам с некоторой долей удивления признал, что препарат дешовенький, но эффективный. «Помешались сейчас все на нем», усмехнулся он заполняя мою карточку.
Бишофит это попросту отложения с минералами, которые нам очень нужны. Наиболее древний пласт это Полтавское месторождение. Думаю. что нет надобности писать что-то большее информации о бишофите в инете более чем достаточно. Первым делом выяснилось, что в аптеках его нет, а везде отвечали, чтонедавно разобрали…проблема на складах. Достала я маленький флакончик. решив что буду делать на ночь компрессы. При первой пробе внутреняя часть бедер и ноги пошли пятнами и стали печь. Инструкции-то к флакончику не прилагалось! Оказалось, что у многих на этот чудодейственный минерал банальная аллергия. При второй попытке я пропитала им кусок бинта 10*15 и на ночь оставила в виде компресса под шорты х\б. Минимум месяц делайте ночные. а в выходные и дневные компресы с бишофитом — эффект в комплексе с уколами заметите сразу.
всем известно, что тепло усиливает проникновение активного вещества, поэтому если у вас есть возможность приобретите для дома либо лампу с синим цветом, либо попросите у соседей на время что-то типа МАГ-30-4.
Совет был и касательно мумие- делать компрессы из него, но в аптеке его я нашла исключительно в таблетках.
Обезболивание конечно тоже имеет место, ведь от нагрузок нога болит иногда едва не до слез и злит состояние беспомощности и понимание того, что эта болезнь сустава реально мешает тебе вести активный и привычный образ жизни. Обезболиванием в виде мази я пользовалась первую неделю, поскольку если бы не боль, к врачу бы наверно и не пошла. От обезболивающих уколов отказалась наотрез. На печень и так ложится нагрузка.
Коксартроз тазобедренного сустава первой степени — лечение питанием
Да-да, именно питанием. Скорее всего ваш рацион, как и мой некоторое время назад не подходит для создания так нужной суставам хрящевой ткани. Травматолог задал пару вопросов, чтоб резюмировать:»Все понятно». В мясе я ела исключительно само мясо, никаких шкурок, обгладывания хрящиков и тому подобного. Рыба вообще крайне редкий гость на нашем столе по причине того, что раньше мне казалось ей нельзя насытится, и по цене она дороговата, а отходов в виде головы, плавников и внутренностей много. Делюсь с вами простым рецептом котлет из рыбного фарша. Иное дело мясо.
Вот еще вкусный рецепт толстолобика, запеченного в духовке.
Дословный совет..забудьте о мясе и перейдите на рыбу. Пейте достаточно жидкости. Все продукты содержащие желатин типа желешек ваши, но без консервантов и красителей. Дома варите из куриных лап и мяса холодцы, они здорово помогают в нашем деле. Как воспаление пройдет можно косточки попарить,если с давлением нет проблем, но без фанатизма. Домашнее желе из натуральных соков хотя бы раз в неделю делайте, и конечно зарядку, чтоб создать мышечный корсет.
Но как совместить несовместимое?
Коксартроз — тазобедренный сустав: лечение упражнениями
Это процесс немаловажен и также длителен. Оказалось, что уколы и таблетки самое легкое при лечении коксартроза, да и всех видов артрита. С упражнениями у меня пока сложно. Почему? Все просто нагрузки нам противопоказаны, а мышечный корсет создай. Любимые мои приседания и махи ногами в черном списке, бег и подавно. Какие же тогда упражнения нужны при этом заболевании бедер? Работа и так сидячая борьба с лишним весом после 40 отдельная тема.
При коксартрозе показаны упражнения где нет нагрузок в прямом смысле, а есть статическое и щадящее динамическое напряжение. Проще говоря простоять минут 10 неподвижно на полусогнутых ногах в нашем случае полезнее, чем энергично крутить упражнение «велосипед». Все знают пользу от махов ногами. Для тех, у кого проблемы с суставами есть более полезные упражнения, от которого усталость наступит даже быстрее (проверено на себе). Лежа поднять выпрямленную ногу и держать в таком положении даже 7 минут достаточно сложно. ЛФК при артритах это все упражнения, что загружает мышцы и связки конечностей не заставляя суставы сгибаться-разгибаться.
Эти упражнения выполнять сложнова-то поскольку быстро наступает усталость. Нужны еще упражнения на растяжение связок и суставных капсул.
Вывод: если не зятягивать, а сразу приступить к комплексному лечению коксартроза первой степени , то уже буквально через месяц вы по несколько дней не будете вспоминать о боли и дискомфорте. Финансы при лечении нужны конечно, но одними уколами и таблетками болезнь не победить.
Надеюсь мой позитивный личный опыт лечения коксартроза уколами, таблетками, растирками и упражнениями поможет вам как минимум настроиться и не сдаваться!!!Здоровья вам мои любимые читатели!
Статьи со схожими темами:
- Сбиваем у деток высокую температуру дома
- Быстро и эффективно лечим кашель у малышей домашними средствами
- Желтушка новорожденных — лечить или нет?
Автор текста .
Не забывайте делиться статьей со своими друзьями и знакомыми- пусть полезная информация идет дальше.
Наталья, а в карточке прописано физиолечение при вашем коксартрозе, Вы его делали? Что оно дает?
Физиолечение коксартроза довольно продуктивно, оно нацелено на то, чтобы посредством низкочастотных импульсов тока провести лекарство сквозь ткани как можно глубже к суставу.Походить увы не вышло с моим графиком работы почти 5 дней, в месяц 6 выходных всего…