Особенно в первые 3 месяца не только питание кормящих мам должно быть полезным, но и питье. Для усиления лактации опытные мамочки пьют много жидкости, чая. Кто-то задаётся вопросом « Можно ли кормящей маме чай, ведь в нем содержится кофеин»? Сегодня мы погорим о чае Ройбуш. Какова польза чая Ройбуш для кормящих мам? И обсудим свойства чая Ройбуш, оказываемые им на организм.
Польза чая Ройбуш для кормящих мам
Этот вид чая произрастает в Африке, считаясь эликсиром бушменов, и получают его из кустарника, который называется точно так же. Польза от чая Ройбуш для кормящих мам с легкостью превосходит воспеваемые свойства, как кофе, так и зеленого чая. Местное население верит, что данный напиток не только обладает целебными свойствами, но и продлевает жизнь.
Основная опасность для кормящих мам заключается в чае, который богат содержанием танина. Микроэлемент Танин для усвоения забирает из женского организма железо (препятствую его нормальному усвоению), отсюда и возможная анемия у женщин. Помимо этого чай Ройбуш содержит минимальное кол-во щавелевой кислоты, способствующей образованию камней в почках. Поэтому на вопрос: «Можно ли кормящей маме чай»? Ответ однозначен: «Можно и нужно», а вот какой чай следует поразмыслить.
Уникальные свойства чая Ройбуш
Основным преимуществом этого напитка является полное отсутствие кофеина (теина). Такой состав чая Ройбуш ставит его на почетное 1 место не только у беременных, но и у кормящих мам. Многие мои знакомые дают этот сладковатый напиток маленьким детям (из-за сладковатого вкуса его можно не подслащивать).
Не крепко заваренный напиток успокаивающе воздействует на нервную систему (в отличии от кофе, приводящего к возбуждению). Его регулярное употребление стабилизирует кровяное давление, что важно для людей в возрасте, а не только для кормящих мам и беременных, которым нежелателен прием медикаментов.
Именно состав чая Ройбуш, делает его столь полезным
Он необычайно богат цинком, а значит, полезен подросткам с проблемной кожей. Цинк помогает избавляться от угревой сыпи, герпеса и ожогов. Местное население с успехом не одну сотню лет применяет листья при язвах, сыпях и даже от опрелости у младенцев (его перетирают в пыль и используют как присыпку). В странах востока этот чай официально выдают в аптеках как лекарство для астматиков и страдающих поллинозом.
Чай Ройбос (ройбуш) оказывает и спазмолитическое свойство, что делает его полезным напитком для тех, кого мучают желудочные, почечные и кишечные колики.
Данный чай богат на:
- Фтор (как профилактика кариеса)
- Марганец и кальций (то есть данным чаем без сахара можно запивать творог)
- Натрий, калий, медь (чтобы не было долго седых волос) и железо, нужное для того, чтоб в крови было достаточно кислорода, который служит «переносчиком» всяких полезностей, доставляя их до нужного органа.
Популярный Ройбуш кормящим мамам и беременным я бы сказала, даже необходим. Японские специалисты научно доказали (проведя ряд экспериментов на белых крысах) что чайные флавоноиды Ройбуша имеют высокую степень антимутагенной активности. Разрабатывается новое лекарство для борьбы с раком кожи. Бушмены проводят годы под палящим солнцем, и практически никто из них не страдает раком кожи до старости.
Отзывы о чае Ройбуш
По поводу вкуса отзывы о чае Ройбуш различаются координально. Состав чая Ройбуш придает ему красноватый цвет и лично мне по вкусу он напоминает заварную траву (как в детстве мама поила от простуды), поэтому пью я его спокойно, но не больше 2 чашек в сутки. Для сравнения, обычного черного крупнолистового чая я могу выпить и 8 чашек в сутки. Одним знакомым он показался горьковатым, а подружка заподозрила, что в нем есть примеси корицы.
Нужно пробовать и самим понять, как сложатся именно ваши отношения с данным напитком. Узнав, что польза чая Ройбуш столь велика, пью его теперь сознательно.
Долго искала качественное видео , где было бы много о пользе чая Ройбуш и наконец-то нашла.Приятного вам просмотра!!!!
Часто можно купить некачественный черный чай, чтобы этого избежать читайте как выбрать качественный черный чай.
Автор текста .
При копировании текста указывать активную ссылку на сайт.
Когда, слышу про бушменов, всегда вспоминаю фильм: «Кажется боги сошли с ума».
Нужно будет купить этот черный чай Ройбуш, никогда не пробовал. Скажите, он продается в магазине, или нужно где-то специально заказывать? И еще, вопрос, ройбуш можно только кормящим мамам и беременным?
Чай Ройбуш без добавок на развес лучше приобретать в специализированных магазинах, но в последнее время стал появляться и в пачках довольно хорошего качества, все решает вопрос цены на чай Ройбуш. Пробовала с добавками, лично мне совершенно не понравился- забивает аромат и вкус самого чая.
Сереж, вы знаете, огромная польза от данного напитка в виде чая Ройбуш у нас как-то не афишируется, но он безусловно полезен абсолютно все и каждому, а не только беременным и кормящим мамам.
Спасибо, Наталья, за подробный ответ, предлагаю на ты, если не против. Чай я люблю, поэтому обязательно попробую этот чай Ройбуш)
Когда кормила своих деток грудью, то всегда старалась перед кормлением пить чай с молоком: молоко заметно прибывало. Хорошо,когда есть такие чаи,которые не только прибавляют молоко,но и улучшают здоровье матери. Теперь буду знать про чай Ройбуш и рекомендовать своим дочкам,будущим мамам.
Главное, чтоб это не было сгущенное молоко….