Записи с меткой «чай кормящим мамам»

Как правильно заваривать чай и выбирать

Выпивая много чая у меня появился вопрос » Как правильно заваривать и выбирать чай«? Став кормящей мамой, я как и многие начала анализировать все что пью и ем. Кому-то по душе черный чай пакетированный, ну а лично я предпочитаю заварной. И если все пакетированные чаи в пределах одной цены по интенсивности заваривания примерно одинаковы, то …

Как бороться с послеродовой депрессией кормящим мамам, чай с травами поможет

С понятием  послеродовой депрессии знаком сейчас каждый. Особенно ей подвержены первородящие кормящие мамочки. Обыденность, рутинная каждодневная работа по дому и недосыпания, или обычная для данного периода нехватка витаминов и перестройка гормонального фона? Не спешите пить аптечные антидепрессанты, попробуйте избавиться от послеродовой депрессии при помощи  чая с травами.