Рубрика «Что можно есть кормящей маме»

Семена льна кормящим мамам: польза, вред как принимать

польза льняных семян и вред

Как принимать семена льна кормящим мамам с учетом того, что польза и вред от льняных семян все же имеются? Могу утверждать, что семена льна способствуют увеличению лактации- это испробовано на себе.

Готовим вкусные вареники скартошкой

http://3karapuzika.ru

Вареники с картошкой для кормящей мамы могут оказаться спасением, ведь вареники очень просты в приготовлении. Буквально за 30 минут можно налепить 60 вареников. Помимо этого вареники с картошкой для кормящей мамы послужат блюдом, помогающим восстановить затраченные силы организма, ведь на кормления, особенно ночные тратится много энергии.